Etes vous forcés contre votre gré à être sur les réseaux sociaux ?

Les réseaux sociaux semblent être la norme et le moyen exclusif de communiquer de nos jours. De nombreuses études montrent que l’impact négatif des réseaux sociaux et son impact sur le fonctionnement du cerveau,  agissant comme une drogue entraînant une forte dépendance, ils peuvent vous faire perdre votre concentration. Mais une autre question qui m’est venue à l’esprit est de savoir si nous sommes forcés, contre notre gré, à être sur les réseaux sociaux par nos amis, nos pairs, nos confrères, les marques et notre famille?

Mon point de vue

Vous voyez, à mon avis, tout est une question de focus et de point de vue, et évidemment le mien peut ne pas être celui des autres, et c’est bien. J’aime rédiger des articles liés à mon entreprise, et d’autres pas forcément « business », mais qui ont tous un point commun: c’est comment nous pouvons apporter un changement, ensemble, petit à petit, au jour le jour. Certains articles pour vous faire grandir, d’autres pour vous inspirer, d’autres pour vous faire réfléchir sur un sujet, et d’autres pour vous donner une impulsion, espérons-le, dans la direction que vous souhaitez prendre.

Un aperçu de la Suisse

En Suisse, comme dans de nombreux pays, l’alcool fait partie du quotidien de nombreuses personnes. Elles sortent, prennent un repas et prennent un verre, une bière, un verre de vin et leur repas. Nous connaissons tous des amis qui ne boivent pas du tout ou très rarement une gorgée. À certaines occasions, nous ressentons une certaine pression lorsque nous ne buvons pas … Vous prendrez un verre, n’est-ce pas? Allez, tu peux trinquer avec nous? Quoi, vous voulez trinquer avec une boisson sans alcool? Nous voyons que la pression des pairs, en rapport à l’alcool, vient avec le fait de « boire socialement ».

Le viol? Sexe forcé?

Le mouvement MeToo a montré que les femmes étaient trop souvent forcées ou induites dans des relations ou des actes auxquels elles ne voulaient pas participer, ou elles étaient victimes d’intimidation et de harcèlement à bien des égards. Nous considérons cela comme honteux et irrespectueux, et nous ne dirons évidemment pas à une femme « faites-le simplement », ou « descends, couche, on le fait tous », même si certaines le font … ce n’est clairement pas acceptable. Un « NON » est un « NON » et doit être considéré comme tel. Alors oui, le lien est fort, le parallèle est extrême, mais il est important de ne forcer personne, pensez-y !

Lien vers les réseaux sociaux

Maintenant, comment cela entre-t-il dans cet aspect des réseaux sociaux? Eh bien, il est assez intéressant de voir que les gens ont tendance à agir de la même manière, et même de manière plus intense et plus forcée, et cela me dérange beaucoup. Combien de personnes vous ont demandé si vous étiez sur les réseaux sociaux? A quoi vous avez peut-être répondu que oui ou non, mais avec un non est venu un « quoi? Vous n’êtes pas sur les médias sociaux? » Jusqu’à présent, pas de problème sérieux, juste un regard surpris de la personne avec qui vous discutez.

De nombreuses recherches ont montré que les réseaux sociaux agissent comme une drogue et une injection de dopamine. Nous faisons défiler nos informations, scrollons, et à chaque like, commentaire, scroll, refresh, nous ancrons une dépendance. Et on continue, on fait défiler, défiler, défiler … et ajoutons des flammes ou tout autre niveau qu’on peut perdre si l’on arrête de suivre le rythme.

Soulever le problème

Alors, l’intimidation, le « viol social » ? Oui. J’ai suivi quelques workshops et masterclass cette année et j’aime écrire sur quelques marques, participer à des collectifs et le principal problème est le suivant. Je ne suis pas autorisé à sortir des réseaux sociaux. Je ne suis pas autorisé à ne pas participer ni recevoir d’informations par un autre moyen que les médias sociaux.

Marques, ateliers, collectifs, événements, vous utiliserez tous les réseaux sociaux (principalement les groupes de Facebook) pour partager toutes les informations sur les événements, poser des questions, afficher des informations importantes avant et après l’événement. Les grandes marques, les entreprises éducatives telles que RGGEDU, FSTOPPERS, PROFOTO, Canon, FujiFilm, SLRLounge, TheRoots Workshops et bien d’autres dans le domaine de la photographie auront des groupes privés pour les utilisateurs … et ceux qui ont décidé de lutter contre la dépendance et de ne pas plonger dans l’univers des médias sociaux? Eh bien non, nous ne pouvons pas. Nous pourrions ne pas savoir à quelle heure nous devons être quelque part, nous manquerons des événements, nous ne recevrons pas les informations, nous manquerons des séances individuelles et bien plus encore.

Les gens de l’atelier vous le diront, si vous n’êtes pas sur facebook, ce n’est pas notre problème, vous n’avez qu’à y être ou vous enregistrer et participer au groupe, soyez simplement dessus pour obtenir les informations. Et SHABAMMM!

Alors NON, je n’ai pas besoin d’être forcé de boire de l’alcool ou de prendre de la drogue, je n’obligerai aucun de mes amis à le faire. Alors, POURQUOI devrais-je être obligé, être forcé à être présent les réseaux sociaux, d’interagir de cette façon, sachant qu’il s’agit d’une drogue moderne et éprouvée en tant que telle? Pourquoi mes amis, ma famille, mes marques ou mes workshops m’obligent-ils à y aller? Je suis toujours à la recherche d’une réponse, mais c’est vraiment blessant et devrait, à mon humble avis, être abordé par n’importe qui dans l’industrie.

Marques, vous pouvez aider!

Marques, vous avez la responsabilité de prendre soin des clients et des personnes, et je vous prie de lire ceci, de partager ceci et de prendre des mesures pour aider les utilisateurs à retrouver leur vie, ce qu’ils aiment, et faire ce que vous aidez à mieux faire. Soit leur permettre d’utiliser et d’apprécier ce que vous avez à offrir sans les forcer à être sur les réseaux sociaux pour ce-faire.

S’il vous plaît, il est si facile de créer des sites communautaires à l’heure actuelle, un forum, un blog, envoyer des newsletters, créer des documents Google ou tout autre type de formulaire, et permettre à une grande partie des utilisateurs de prendre soin d’eux, et de respecter leur choix, tout en préservant leur santé mentale.

Comment pouvez-vous aider ?

La meilleure façon de faire partie de la solution et de ne pas faire partie du problème est d’accepter, d’être empathique et de comprendre que tout le monde ne veut, ne doit pas être sur les réseaux sociaux, et ne doit clairement pas être contraint à faire ce qu’il ne veut pas faire. Ne forcez pas ce « viol, alcool, drogue » social aux gens. Ne dites pas à vos amis de « se connecter sur les réseaux sociaux » sans leur donner d’autre choix.

Partagez ?

Eh bien oui, le partage, c’est bienveillant … Je ne vais pas mettre les pieds sur les médias sociaux, mais si vous voulez partager cet article de blog, quel que soit le sens que vous voulez, que ce soit via une newsletter, un blog, peu importe, même les réseaux sociaux si c’est votre moyen de communiquer et trouvez que c’est un bon moyen de partager cette nouvelle, allez-y. Mais changeons, agissons, modifions un peu les comportements humains pour un retour à un certain bon sens. Soyons simplement bienveillants et revenons à quelque chose de sain.

N’hésitez pas à commenter ici, sur mon site, sur la section des commentaires ci-dessous (et non sur les médias sociaux), car mon article y sera automatiquement publié par mon site Web et que je ne me dirige pas là-bas (depuis avril 2018). J’attends de vos nouvelles très vite.

j'ai quitté les réseaux sociaux

 

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